Die Monatsblutung ist für viele Frauen eine nervige Begleiterin. Bei kurzen Urlauben lässt sich der Monatszyklus durch die durchgehende Einnahme der Pille leicht um zwei Wochen verschieben. Bei drei Monaten Backpacking im Dschungel sieht das jedoch anders aus. Nun steht Frau vor der Wahl, Monatsvorräte an Tampons mitzunehmen oder auf die – nicht immer vorhandenen- lokalen Angebote zurückzugreifen. Auch das Wechseln von Binden und Tampons ist ein wichtiges Thema, da die hygienischen Standards nicht überall gegeben sind – gerade in den sogenannten Dritte-Welt-Ländern. Wer schon einmal vor einem fliegenumschwirrten „Plumpsklo“, einem Loch im Boden, stand, dessen Eingangstür aus Wellblech man am liebsten nicht einmal berühren wollte, weiß, was ich meine. Und die finale Frage, wohin mit den blutdurchtränkten Tampons? Die ganzen Fragen zur Frauenhygiene kannst du dir mit einfachen Alternativen wie einer Menstruationstasse oder einem Schwämmchen ersparen.